Blog di Pietro Lombardo

Essere presenti al proprio presente! Se si rimane sempre ancorati al passato non si può attraversare il mare del presente per approdare alle ricche e profumate spiagge del domani. Vivere con

Il dono del tempo. “Ieri è storia. Domani è un mistero ma oggi è un dono, per questo si chiama presente.” Maestro Oogway. Il nostro corpo vive costantemente nel qui ed

Rilassarsi è come respirare: fa parte della vita! Rilassarsi è l’arte di sapersi rigenerare e distendere per ritrovare forza, equilibrio e benessere. Che cosa è il rilassamento? Rilassamento in senso

L’impatto del lockdown sui giovani. Solitudine, emarginazione, paura sono l’oggetto delle segnalazioni raccolte dal mondo giovanile durante la pandemia da coronavirus. Gli adolescenti e la pandemia: come affrontarla? Durante il lockdown,

Il dono del tempo. Nessun giorno è perso se profondamente vissuto, amato, accolto e tenuto tra le braccia dell’anima. Vivere il presente senza dimenticare il passato e ignorare il futuro è

Dove c’è una fine, c’è sempre un inizio! Una madre e un padre lo sanno che prima o poi dovranno svoltare l’angolo e ritrovarsi a sfogliare le pagine dei ricordi

Lo stile assertivo è sinonimo di autostima, libertà espressiva e maturità. La comunicazione assertiva ci insegna a saper comunicare affermando le proprie ragioni e i proprie emozioni nel rispetto di quelle

Perchè è importante definire i confini psicologici? Una delle conquiste da ottenere nella creazione di una nuova famiglia è la chiara e precisa definizione dei confini psicologici che permettono ad

Perché è importante stare bene con se stessi? Sentirsi bene con se stessi è una meta fondamentale per poter stare bene con gli altri e superare con integrità i momenti più

La maggior parte di noi crede di conoscersi, ma è veramente così? Una sana comunicazione è quella che parte da se stessi, perché solo in questo modo possiamo evitare di proiettare sul

Che meraviglia il nostro cervello! Il nostro cervello contiene molto di più dell’universo intero e sta a noi saperlo utilizzare con saggezza e intelligenza. C’è qualcosa di grande dentro di

Perché è importante conoscere se stessi? “Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta”. Socrate Conosci te stesso è un motto greco (gnōthi seautón) iscritto nel tempio di Apollo